전체 글17 트러블 스킨케어 루틴 (제품 순서, 흡수율, 레이어링) 피부에 트러블이 생기면 스트레스를 많이 받게 되는데 저도 트러블이 엄청 심했을 당시에는 트러블에 좋다는 제품이라면 닥치는 대로 얼굴에 바랐었습니다. 여드름 진정 에센스, 수분 앰플, 미백 세럼, 영양 크림까지 한 번에 대여섯 개씩 겹겹이 발랐습니다. 처음엔 조금씩 효과가 있는 것 같더니, 어느 순간부터 화장은 밀리고 피부는 답답해지기 시작하더니 다시 트러블이 생겼습니다. 이게 반복이 되면서 너무 많이 바르는 게 문제라는 걸 깨닫고 반대로 진정 크림 하나만 발랐더니 이번엔 건조함이 심해졌습니다. 트러블 피부 관리는 제품 개수가 아니라 '순서'와 '적정량'이 중요하다는 걸을 알게 되었습니다.왜 제품을 많이 발라도 피부는 좋아지지 않을까?화장품 매장에서 상담하다 보면 트러블 때문에 고민하시는 분들 대부분의 공.. 2026. 3. 4. 피부 타입별 화장품 성분 (세라마이드, 나이아신아마이드, 성분표) "병풀 좋다던데 왜 제 피부는 더 간지럽죠?" 매장에서 이런 질문을 받으면 저는 답답한 마음과 안타까운 마음이 듭니다. 유명 성분이라고 해서 모든 피부에 만능일 거라는 착각을 많이 하시며, 이게 바로 화장품 선택 실패의 가장 큰 원인이 되기도 합니다. 레티놀이 대세라고 해서 무작정 따라 썼다가 얼굴이 뒤집어진 채로 찾아오시는 고객님들, 레티놀이 아니라도 AHA/ BHA 등등을 썼다가 뒤집힌 고객님들을 많이 봤습니다. 성분 하나하나가 아무리 훌륭해도, 내 피부와 맞지 않으면 그건 영양제가 아니라 독이 됩니다. 2026.03.03 - [분류 전체보기] - 피부 타입 판별 (세안 후 테스트, 바우만 분류, 타입별 관리) 피부 타입 판별 (세안 후 테스트, 바우만 분류, 타입별 관리)어느 날 화장품 판매대 앞에.. 2026. 3. 3. 피부 타입 판별 (세안 후 테스트, 바우만 분류, 타입별 관리) 어느 날 화장품 판매대 앞에서 지성 피부용 제품만 고집하는 고객님이 오셨습니다. 본인은 피부가 지성이라 번들거림이 심해서 가벼운 제형만 찾으셨는데, 육안으로 보기에 얼굴 전체가 붉고 유분기가 과하게 올라와 있었습니다. 상담을 시작하자마자 "저 지성이에요"라고 단정하셨지만, 막상 피부 상태를 살펴보니 장벽이 무너진 민감성 피부였습니다. 지나친 세안제 및 세안 방법과 보습 부족으로 피부가 스스로를 보호하려고 유분을 과하게 분비하고 있던 겁니다. 저 역시 예전엔 피부가 좋았을 땐 피부 타입 같은 건 신경 쓰지 않았습니다. 하지만 트러블이 심해지면서 이것저것 유명한 제품만 쓰다가 시간만 낭비했던 적이 있습니다. 그래서 내 피부를 먼저 알아야 맞는 제품도 찾을 수 있다는 것을 알게 되었습니다.세안 후 1시간 방치.. 2026. 3. 3. 트러블 피부 세안 (클렌징 성분, 세안 루틴, 각질 케어) 트러블 피부를 겪는 분들 중 70% 이상이 세안 방법에 문제가 있다는 통계가 있습니다(출처: 대한피부과학회). 저 역시 한때 얼굴 전체로 번진 트러블로 고생했던 경험자로서, 이 수치가 과장이 아니라는 걸 몸소 체감했습니다. 매일 화장을 하고 사람들이 밀집된 곳에서 일하다 보니 피부가 안 좋아질 수밖에 없는 환경이었지만, 정작 문제는 잘못된 저의 세안 습관에 있었습니다.클렌징 성분, 뭘 고르느냐가 피부를 결정합니다트러블에 좋다는 클렌징 제품을 성분별로, 제형별로 다 써봤던 적이 있습니다. 젤, 로션, 크림, 오일까지 종류를 가리지 않았죠. 하지만 성분표를 제대로 읽지 못했던 게 가장 큰 실수였습니다.피부과학에서는 '약산성 pH 5.5'를 건강한 피부의 기준으로 봅니다. 여기서 pH란 수소 이온 농도를 나타.. 2026. 3. 3. 피부 트러블 반복 원인 (피지 조절, 생활 습관, 염증 관리) 피부 트러블 생기면 속상한데 계속 반복적을 생기면 스트레스를 많이 받게 됩니다. 저 역시 성인이 되고 3년 전부터 갑자기 얼굴에 트러블이 생기기 시작했습니다. 처음에는 피곤해서 생긴 일시적 현상이라고 생각했지만, 시간이 지나니 어느 날부터 염증이 심해져서 피부과에서 염증 주사를 맞고 약을 처방받아야 했습니다. 나중에는 컨실러를 발아야 가려질 만큼 얼굴 전체에 트러블이 번지고, 만지지도 않았는데 아프게 느껴지는 순간이 있었습니다. 화장품을 순한 제품으로 바꿔보고, 진정 성분이 들어간 제품을 사용해 봐도 일시적일 뿐이었습니다. 결국 여러 가지 좋다는 방법을 시도해 보다가 알게 되었습니다. 트러블은 단순히 화장품 문제가 아니라, 우리 몸이 신호를 보내고 있을 수도 있다는 것을요.피지 분비와 각질, 모공이 막히.. 2026. 3. 2. 이전 1 2 3 다음
